Lervik Idrettsforening

Jenter og gutter 99 startet vinterferien med en helg i Hvalerhallen. To organiserte treninger og to fulle kamper stod på programmet - fredagen startet med en hard styrkeøkt med sirkeltrening, men det så ikke ut som det skulle dempe på innsatsen til de 25 flotte utøverne som var på plass.

Et magisk øyeblikk i hallen var når alle 25 ungdommene lå på gulvet i Hvalerhallen med lukkede øyne, stilheten var total - og avspenningen et faktum. Flott at de kan gå fra 100% til helt rolig på bare noen minutter - fantastisk gjeng.

Treningen ble avsluttet ca kl. 2015, men både gutter og jenter holdt det gående helt til kl. 23 med fult tempo i hallen. Herlig og se at alle "herjer" og "leker" i mange timer ekstra :)

Lørdag var det treningsøkt fra 1030-1245 - her hadde keeperne et eget opplegg med Ken og utespillerne trente på "polakk", først rent metodisk for og få inn løpsmønsteret, men etter hvert med fult forsvar og ulike utganger av "trekket". Veldig gøy og se på ivrige, konsentrerte og flinke utøvere. Vi avsluttet økta med skuddtrening :)

Fra kl. 1530 var det oppvarming til kamp og kl. 1600 spilte G99 mot J99 - herlig innsats, høyt tempo og bra stemning.

Etter middag ble hallen igjen brukt til løping, skyting, spilling, ballsisten, politi & tyv osv. Full fart hele kvelden og ren "lykke" for oss som trenere - Treningsvillinge utøvere og timevis med ballkontakt...supert.

Søndag kom og en trøtt gjeng møtte meg i døra da jeg ankom hallen, her var det mange slitne og trøtte kropper... men kamp ble det og etter en litt "slapp" oppvarming var kamp nr. 2 i gang. Fantastisk innsats igjen - J99 hadde alle jenter på scoringslista på disse to kampene og de viser en innsats og et tæl som gjør meg veldig stolt. NB...ja jentene vant begge kampene.....

Takk til alle foreldre, trenere og utøvere som gjorde denne vinterweekenden mulig!!

Vi i J99 har vært gjennom en litt tung januar, endring av trener, økt treningsmengde og 4 tap - men i DAG - 9. februar tok vi frem selvtilitten vår igjen! Det var en fryd og stå på benke og se at det gnistret av jentene.

Det ble en fantastisk håndballdag, i dag er det ekstra gøy og være håndballtrener. J99 har spilt temaserie, nivå 1 og ble kåret til seriens beste lag - alle jentene på scoringslista, flott laginnsats og over 80 spillepoeng på 4 kamper - utrolig bra! Er umåtelig stolt av den fine gjengen med jenter :) Vi hadde oppmøte kl. 0700 i dag - så det "koster" og spille håndball.

Vi skal spille mot Rolvsøy nå på søndag kl 14.20 i Rolvsøyhallen, og ønsker oss tribunen full av folk - Rolvsøy må vinne og vi, Lervik må vinne! Hvis vi vinner denne kampen kan vi  gå til A-sluttspill - det er et gedigent "hopp" på mestrings kurven for Lervik J99 og det håper jeg mange kan være med og feire.

Søndag som var, vant vi en knepen sier mot LHK90, 24-23 - så vi er sikret sluttspill i B1. Det var en spennende og artig håndballkamp der Lervik jentene hadde fantastisk innsats.Tribunen i Gaustadhallen var full av tilskuere  og det var skikkelig liv og engasjement! La oss prøve og kopiere dette til søndag i Rolfsøyhallen. Møt gjerne opp både besteforeldre, tanter og onkler osv. for å se på de flinke jentene våre.

14 spente utøvere stod klar til trening med tidligere lanslagskaptein, Susann Goksør Bjerkrheim og tidliger lanslagspiller Svein Erik Bjerkrheim.

"Susann har spilte 296 landskamper og scoret 844 mål for Norge, og var landslagets kaptein fra 1993 til 2000. Hun har flest landskamper for Norge gjennom tidene. Som klubbspiller spilte hun for Nordstrand og Bækkelaget. I 2008 gjorde hun comeback for Nordstrand i kampen for å redde plassen i eliteserien. Svein Erik har ledet og spilt i Drammen i 14 år, vært lærer på Wang toppidrett og spilt mange landskamper for Norge."

Vi i Lervik If hadde samlet utøvere fra J99 og G99 laget + at Marthe fra J96 var med. Svein Erik og Susann startet økta med en morsom, krevende og inspirerende økt med lange slengtau. Utøverne skulle løpe igjennom, hoppe, sprette ball – sammen og alene, kaste ball og vende. Latteren satt løst, men konsentrasjonen var på plass hele økta. Etter det ble det finte øvelser og skudd. Mot slutten av økta var det hurtighet og stafett. En morsom og lærerik økt og inspirasjon til oss trenere også – Fantastisk gøy at Susann og Svein Erik tok seg tid til en treningsøkt sammen med våre utøvere. Vi sender en dundrende applaus til både Susann og Svein Erik.